本日も東西南北☆縦走中


by rioka2929
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イエロー。

b0168142_1671268.jpg止みそうでやまなかった朝から小雨の
空模様。今は薄日が射している。
これからスポーツクラブへ。

お昼ごはんは、オムライスと長崎産の
とうもろこし。黄色いお食事。
オムライスは、卵を包まずに、小さい
フライパンで丸く焼いたものを
ごはんの上に載せて。殆ど火には
掛けず、熱いフライパンの余熱で
仕上げるとトロトロ。美味しい!
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by rioka2929 | 2009-06-06 16:07 | 楽しい宴。~お家編~